Energie, Ergonomie und kleine Freuden
Platziere deinen Tisch parallel zum Fenster, nutze warmes Zusatzlicht am Abend und reduziere Reflexionen auf dem Monitor. Ein klarer Blick in die Ferne entlastet die Augen. Welche Lampe liebst du? Teile Empfehlungen, damit wir eine kleine, praktikable Liste für Freelancer erstellen.
Energie, Ergonomie und kleine Freuden
Stelle dir stündlich einen Timer für zwei Minuten: aufstehen, Schultern kreisen, Wasser trinken. Diese Mini-Reset-Momente zahlen Zinsen auf deinen Nachmittag. Wer mag, nutzt eine Atem-App. Schreib uns, welche Bewegungen dir guttun, damit andere ihre Pausen abwechslungsreicher gestalten.
Energie, Ergonomie und kleine Freuden
Eine Monstera namens Gretel überstand bei uns drei Launches und zwei Nachtschichten. Grün erdet, filtert Luft und macht Meetings freundlicher. Wähle robuste Pflanzen, die selten gegossen werden müssen. Poste ein Foto deiner Schreibtischpflanze und verrate ihren Namen – wir feiern die schönsten Mikro-Oasen.